Mulher elimina 78 kg em 18 meses com ajuda de hipnose

A australiana Trish Walker, de 56 anos, chegou a pesar 155,5 kg e teve de operar os dois joelhos por conta deste excesso. Quando preparava-se para uma cirurgia bariátrica, sua psiquiatra recomendou a hipnose. Em 18 meses, Trish eliminou 78 kg ao aprender a controlar o desejo por comida. Os dados são do jornal Daily Mail.

A hipnoterapeuta Maggie Wilde trabalhou com Trish para treinar seus padrões de pensamento sobre alimentos, usando o método de CPR, que envolve tocar em pontos do corpo enquanto repete mantras para treinar a mente. Os pontos que a ajudaram a vencer o desejo foram o esterno (osso chato, localizado na parte anterior do tórax), o queixo e a parte inferior das mãos e dos dedos.

“Fiquei impressionada sobre como funcionava tão bem. Na primeira sessão, me lembro de pensar que não havia maneira alguma de evitar que eu comeria um bolo naquele fim de semana. Após a sessão, fui para o café em que sempre vou, olhei para o bolo e descobri que não queria”, disse Trish.

Trish também apostou na hipnose para se livrar do medo de exercícios. Antes era quase imóvel, agora se exercita diariamente e vai para a academia e faz hidroginástica pelo menos cinco vezes por semana. “Se alguém tivesse me dito há 18 meses que eu estaria em uma roupa de ginástica, teria pensado que eles eram loucos, mas eu adoro isso”, disse.

A hipnoterapeuta disse que ensinou a paciente a dizer “não” para açúcares e carboidratos, subtâncias que causam dependência. “Nunca é apenas sobre o peso, sempre há diferentes níveis de dúvidas, culpa, raiva e questões emocionais antigas que nos levam a comer as nossas emoções. Nós reajustamos seu pensamento e padrões emocionais para que aprendesse a lidar com os desafios de maneiras saudáveis”, explicou a hipnoterapeuta Maggie.