Verão Mais Saudável movimenta população na orla de Maceió

O Projeto Verão Mais Saudável, promovido pela Secretaria de Saúde do Estado (Sesau) em parceira com a Unimed reuniu adeptos de todas as idades. O principal objetivo da ação é estimular a prática de exercícios físicos que diminuam os riscos de doenças na população alagoana.

De acordo com o técnico da diretoria de Promoção da Saúde da Sesau, Eloy Yanes, a meta principal é incentivar a prática de exercícios. “Estamos todos reunidos para mobilizar a sociedade, jovens, crianças, turistas e idosos a praticar atividades. Nossa meta é despertar o interesse de todos para que o exercício se torne um hábito na vida das pessoas”.

Os técnicos da Sesau realizam a distribuição de panfletos com orientações sobre a prevenção a dengue, kit educativo contra as doenças sexualmente transmissíveis, testes de pressão arterial e glicemia e aula aeróbica e de capoeira.

“É importante orientarmos a população contra a dengue já que estamos no verão, além dos cuidados que devermos ter com a saúde, desde a prevenção a doenças a prática de esportes”, ressaltou Eloy Yanes.

Segundo a artesã Maria de Lourdes Barbosa, a prática de exercício melhorou muito sua rotina. “Após a cirurgia que fiz há seis anos, tenho praticado exercícios no grupo Viva Melhor da Unimed, e com isso melhorei a minha vida, emagreci muito, além de hoje estar mais disposta para tudo. Exercício é bom para qualquer idade e pretendo participar de todas as atividades”, contou a artesã de 65 anos, que ainda afirmou ser mais disposta que muitos jovens.

Para Betânia Souza que participou da aula aeróbica, o projeto foi uma ótima iniciativa para as pessoas que ainda não praticam exercícios e não sabem da importância. “Estou no grupo da Unimed há muito tempo e hoje a atividade tem sido de grande importância por estarmos sendo acompanhadas por profissionais capacitados. Convidei uma amiga para que ela também descubra o bem que o exercício traz não só ao corpo, mas a mente também”, enfatizou.

Distribuição de camisinhas também foi uma das atividades realizadas no Verão Mais Saudável. Segundo a estudante de enfermagem, Jessiliane Alves, a prevenção e a orientação é o melhor caminho. “Muitas pessoas não sabem que usando a camisinha pode se prevenir de várias doenças e o nosso objetivo é sensibilizar a população para dar valor ao uso do preservativo, que evita as doenças sexualmente transmissíveis”.

Alguns aproveitaram à tarde para realizar o exame de glicemia, como foi o caso do militar, Willie Araújo. “Estava passando e vim realizar o exame de glicemia, mas ainda bem que está normal”.

De acordo com a técnica de enfermagem, que realizou o exame, algumas pessoas se surpreendem com o resultado. Nestes casos, é recomendado a busca de um especialista para ter uma informação mais fidedigna. “Às vezes as pessoas já têm alguém na família e não sabe e isso é um fator importante”.

O Projeto Verão Mais Saudável prossegue nos dias 20 e 21 e contará com orientações sobre os cuidados com a saúde e práticas de capoeira, pilates, treinamento funcional, aeróbica, dança, Muay Thai, além de montagem de brinquedo com material reciclável.