Os homens perdem peso com maior facilidade do que as mulheres, segundo pesquisa da Slimming World, uma empresa especializada em emagrecimento.
Os homens perdem peso com maior facilidade do que as mulheres, segundo pesquisa da Slimming World, uma empresa especializada em emagrecimento.
O estudo, publicado no Journal of Human Nutrition, constatou que, em 12 semanas, 91% dos homens que fizeram dieta e foram incluídos na pesquisa perderam 5% de seu peso.
Uma pesquisa anterior havia mostrado que apenas 53% das mulheres conseguiram perder esse percentual de peso no mesmo período.
Os dados mostraram também que, depois de 12 semanas, a perda média de peso entre as mulheres foi de 6,8 kg, e entre os homens, 10,6 kg.
Segundo o médico nutricionista Jacquie Lavin, da Slimming World, existem muitas razões para que homens sejam mais bem-sucedidos do que as mulheres na perda de peso.
Uma das razões decisivas é que os homens têm mais massa muscular do que as mulheres e, por isso, queimam energia mais rapidamente.
Lavin disse ainda que as mulheres que vão a organizações voltadas para perda de peso muitas vezes o fazem depois de ter tentado vários tipos de dieta e, com isso, mostram-se mais cínicas em relação às suas chances de sucesso.
Já os homens, com freqüência, não têm o mesmo histórico de dietas, e tendem a ser menos cínicos e mais motivados a seguir as instruções.
Além disso, só os homens que estão realmente determinados a perder peso vão a esses programas, onde a maioria dos freqüentadores são mulheres.