A pré-temporada da Agremiação Sportiva Arapiraquense (ASA) começa na próxima segunda-feira (12), e a comissão técnica do Gigante Alvinegro já se movimenta para recepcionar os atletas e iniciar a semana com trabalhos físicos no Estádio Municipal Coaracy da Mata Fonseca.
A programação para a próxima semana foi elaborada, por toda a comissão técnica, para que nesse primeiro momento os atletas possam se readaptar a rotina de treinos.
As atividades serão iniciadas a partir das 8h30, no Fumeirão, com o Departamento Médico do clube, médico e fisioterapeutas, na realização das avaliações físicas dos atletas. Na sequência, os treinamentos ficarão por conta do preparador físico Rodrigo Albuquerque
Confira a programação completa:
Segunda-feira (12)
– 8h30 – Avaliação física;
– 9h – Treino físico readaptativo;
– 15h30 – Treino físico readaptativo;
Terça-feira (13)
– 8h30 – Avaliação física;
– 15h30 – Treino físico readaptativo;
– 15h30 – Treino físico readaptativo;
Quarta-feira (14)
– 8h30 – Treino físico readaptativo;
– 15h30 – Treino físico readaptativo;
Quinta-feira (15)
– 8h30 – Treino físico readaptativo;
Sexta-feira (16)
– 8h30 – Treino físico readaptativo;
– 15h30 – Treino físico readaptativo;
Sábado (17)
– 8h30 – Exames médicos;
– 8h30 – Exames médicos;
Domingo (18)
– 8h30 – Treino físico readaptativo;
– 15h30 – Treino físico readaptativo.
