O elenco do ASA vai começar uma maratona de treinos a partir desta terça-feira (8) com trabalhos regenerativos para os atletas que jogaram contra o Confiança no último domingo (6) em Aracaju e de exercícios físicos para os atletas que não viajaram e os que chegaram recentemente ao time.
Os preparativos pela manhã desta terça-feira serão na Academia CAFC, no Lago da Perucaba, a partir das 8h30. Já na parte da tarde, a partir das 15h30, os treinos serão técnicos e táticos nos gramados do Estádio Coroacy da Mata Fonseca, o Fumeirão, no bairro Baixão.
Na quarta-feira (9) a agenda dos atletas repetirá a de terça-feira. Mas, na quinta-feira (10), o elenco descansará pela manhã e voltará a treinar na parte da tarde, a partir das 15h30, no Fumeirão, com um treino técnico e tático. Assim como na sexta-feira (11).
No sábado, a equipe alvinegra descansa pela manhã para enfrentar no período da tarde, a partir das 17h, o Flamengo Sporft Club de Arcoverde (PE). O jogo contra o time pernambucano será o segundo amistoso do Gigante de Alagoas antes de estrear, no dia 20, contra o Murici, dentro de casa.
Veja a tabela de treinos do ASA para este período de 8 a 12 deste mês:
| Dia da Semana | Horário | Atividade |
| Segunda-feira
07/01 |
8h | Folga – Descanso |
| 15h | Folga – Descanso | |
| Terça-feira
08/01 |
8h30 | G1 Regenerativo e G2Treino físico – CAFC Perucaba |
| 15h30 | Treino técnico/tático – Fumeirão | |
| Quarta-feira
09/01 |
8h30 | Trabalho físico – CAFC Perucaba G1 e G2 |
| 15h30 | Treino técnico/tático – Fumeirão | |
| Quinta-feira 10/01 |
8h30 | Folga – Descanso |
| 15h30 | Treino técnico/tático – Fumeirão | |
| Sexta-feira
11/01 |
8h30 | Folga – Descanso |
| 15h30 | Treino técnico/tático – Fumeirão | |
| Sábado
12/01 |
8h30 | Folga – Descanso |
| 17h | Amistoso ASA x Flamengo de Arcoverde | |
| Domingo
13/01 |
8h30 | Folga – Descanso |
OBS: Grupo 1 (G1) – os atletas que jogaram contra o Confiança. Grupo 2 (G2) – os atletas que não viajaram e os recém-chegados ao ASA.
