A equipe do ASA venceu por 7 a 0 o Guarani, de Arapiraca, na manhã deste domingo (23) de Carnaval, no Estádio Coaracy da Mata Fonseca, o Fumeirão.
A Comissão Técnica já definiu a programação de treinos do Alvinegro para enfrentar o Murici, no próximo sábado (29), às 16 horas, dentro de casa, no primeiro jogo da quinta rodada do Campeonato Alagoano 2020.
O elenco voltará a treinar na tarde da próxima terça-feira (25) feriado de Carnaval, no Fumeirão, com um esquema físico-técnico.
Na quarta-feira (26), o Alvinegro treinará com um esquema tático pela manhã, às 8h30, e técnico no período da tarde, a partir das 15h30. Na quinta-feira (27), o elenco vai treinar apenas à tarde com um treino técnico-tático.
Na sexta-feira (28), a equipe do ASA ficará em concentração e realizará um treino físico-técnico na manhã de sábado (29). Já no período da tarde, o Alvinegro vai enfrentar o Murici, às 16 horas, no Estádio Coaracy da Mata Fonseca, pelo Alagoano.
Veja, abaixo, a programação de treinos do ASA antes de enfrentar o Murici:
Período: 24 de fevereiro a 1º de março de 2020
| Dia da Semana | Horário | Atividade |
| Segunda-feira
24/02 |
08h30 | Descanso recuperativo |
| 15h30 | Descanso recuperativo | |
| Terça-feira 25/02 |
08h30 | Descanso recuperativo |
| 15h30 | Treino físico-técnico | |
| Quarta-feira
26/02 |
08h30 | Treino tático |
| 15h30 | Treino técnico | |
| Quinta-feira
27/02 |
08h30 | Descanso recuperativo |
| 15h30 | Treino técnico-tático | |
| Sexta-feira
28/02 |
08h30 | Concentração |
| 15h30 | Concentração | |
|
Sábado 29/02 |
08h30 | Treino físico-técnico |
|
16h00 |
Jogo ASA x Murici pela 5ª Rodada do Campeonato Alagoano 2020 – Estádio Coaracy da Mata Fonseca – o Fumeirão – em Arapiraca/AL | |
| Domingo
1º/03 |
08h30 | À definir de acordo com a tabela da FAF |
| 15h30 | A definir de acordo com a tabela da FAF |
