“Eu tinha 27 anos quando finalmente contei a um médico pela primeira vez. ‘Minha vagina não permite penetração’, expliquei. ‘Não consigo nem inserir um absorvente interno. Parece que estou batendo em uma parede, e a dor é insuportável – um abrasamento ofuscante, como se eu estivesse sendo rasgado”. O relato foi publicado nesta quinta-feira no site https://www.news.com.au/ e, depois de postado nas redes sociais do veículo, ganhou milhares de compartilhamentos.
Segundo Elena Filipczyk, a australiana que narrou o caso, a suspeita da médica foi a de que ela tivesse vaginismo, uma disfunção do assoalho pélvico. O vaginismo é o espasmo involuntário dos músculos do assoalho pélvico que torna a penetração vaginal impossível, difícil ou dolorosa.
“O assoalho pélvico protege o corpo”, contou ao site Angela James, fisioterapeuta de saúde pélvica: “Com o vaginismo, em algum momento o corpo aprendeu a temer a penetração ou a antecipar a dor, seja por causa do medo, de uma entrada vaginal estreita, de um hímen ininterrupto, de certos exercícios ou de traumas, incluindo experiências ruins com sexo, absorventes internos e exames de Papanicolaou. ”
Embora não se saiba exatamente quão comum é o vaginismo, a fisioterapeuta diz que uma em cada cinco mulheres relatará dor pélvica em algum momento de suas vidas.
Elena revelou que foi diagnosticada não apenas com vaginismo, mas com duas outras condições de dor pélvica: vulvodínia, uma dor pélvica externa comum, e estenose vaginal congênita, um estreitamento raro do canal vaginal.
“Foi um alívio receber o diagnóstico, mas também fiquei com raiva. Na educação sexual, nunca mencionaram que poderia ser impossível inserir um tampão, muito menos fazer sexo com penetração ou um exame pélvico. Então, por mais de uma década, com certeza que minha vagina estava ‘quebrada’, eu evitei tudo e não contei a ninguém o porquê. Mesmo com o diagnóstico, a vergonha consumia tudo. Cercada por amigos que gostavam de sexo casual, tinham relacionamentos de longo prazo ou já haviam dado à luz, pensei que estava sozinha”, contou.
Para James, condições como o vaginismo e a vergonha andam de mãos dadas devido à longa história de cuidados de saúde liderados por homens.
“Qualquer coisa relacionada à anatomia sexual feminina tem sido amplamente ignorada. E quando as coisas são ignoradas, elas permanecem vergonhosas, secretas e tabus.”
Para quebrar o ciclo, James diz que é fundamental aumentar a conscientização e procurar ajuda precocemente.
“Como as pessoas têm vergonha, esse assunto muitas vezes permanece em segredo por muito tempo, então as pessoas sofrem em segredo e isso afeta a qualidade de suas vidas por muito mais tempo do que o necessário. Precisamos capacitar as pessoas com conhecimento para que saibam que essas condições são comuns, mas não normais, e que existe um tratamento eficaz”, acrescenta ela.
Para o vaginismo, James diz que o tratamento deve ser uma combinação multimodal, informada sobre o trauma, centrada na pessoa e orientada para objetivos, de educação, exposição gradual, controle do medo, regulação do sistema nervoso, treinamento muscular do assoalho pélvico, consciência corporal e técnicas de relaxamento, terapia de dilatação vaginal, terapia psicossexual e, em casos graves, Botox.
“Primeiro, contei aos meus melhores amigos, que me deram amor e apoio. Mais tarde, contei a um parceiro sexual. Ele ouviu com calma e respondeu sem julgamento. Mais da minha vergonha e medo evaporaram. Agora estou contando ao mundo e, embora esteja nervosa para colocar meu nome neste artigo, sei exatamente por que estou fazendo isso”, disse Elena.
