Aconteceu ontem 13/07 no Centro de Convenções Ruth Cardoso o evento Alagoas em Movimento. A palestra "qualidade de vida e bem estar" ministrada por Márcio Atalla, preparador físico com especialização em nutrição e idealizador do quadro Medida Certa do Fantástico, visa educar as pessoas para uma vida mais saudável.
No auditório estavam os participantes do projeto + Saúde Cesmac que desenvolve ações para proporcionar aos colaboradores da instituição uma melhor qualidade de vida em seu ambiente de trabalho. Dentro do projeto, foram selecionados 8 colaboradores que estão acima do peso ideal.
Buscando adotar práticas sistemáticas para a promoção da saúde e bem estar dos colaboradores, o + Saúde Cesmac consiste em três modalidades de atendimento: nutricional, realizado duas vezes por semana, atividade física 3 vezes por semana e psicológico uma vez por semana.
O palestrante Márcio Atalla incentivou a equipe do + Saúde Cesmac e disse que o começo é difícil, porém quando se percebe os resultados, a rotina do projeto torna-se mais fácil e prazerosa. A meta é que até dezembro, todos os 8 participantes estejam em forma.
