Treinament​os físicos na praia de Pajuçara

Junior de Melo/Ascom CRBJunior de Melo/Ascom CRB

A semana do CRB começou com trabalhos na praia de Pajuçara. Todos os jogadores fizeram trabalhos físicos setoriais na areia na manhã desta segunda-feira (7). No período da tarde o técnico Heriberto da Cunha aplica treinos com bola no CT da Pajuçara.

“Queremos o grupo com mais de 80% de condicionamento até a estréia na Copa do Nordeste. E tenho certeza que todos chegarão a esse percentual. Vejo em cada atleta a vontade de trabalhar e fazer o melhor pelo CRB”, disse o preparador Eduardo Ortiz.

AGENDA SEMANAL
Segunda
Manhã (8h30) – treino físico
Tarde (15h30) – treino técnico

Terça
Manhã (8h30) – treino técnico + grupo especial
Tarde (15h30) – treino técnico + grupo especial

Quarta
Manhã (8h30) – grupo especial
Tarde (14h45) – jogo-treino

Quinta
Manhã (8h30) – musculação
Tarde (15h30) – treino técnico

Sexta
Manhã (8h30) – treino tático
Tarde (15h30) – treino técnico

Sábado
Manhã (8h30) – grupo especial
Tarde (14h45) – jogo treino

Fonte: Ascom CRB

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