Os pais e mães modernos têm um cuidado cada vez maior na escolha das atividades desenvolvidas pelos filhos que, em pleno período de férias, o que não lhes falta é energia: correr, pular, virar cambalhotas e
muitas outras atividades tornam-se ainda mais intensas no dia a dia. Em Maceió, as crianças têm uma nova opção de atividade física que
alia bem-estar à diversão. O Studio Le Corps Pilates oferece o Pilates
Kids, com todos os benefícios do pilates incorporados às atividades
lúdicas e educativas que visam prender a atenção da garotada.
Segundo explica a fisioterapeuta Amanda Mendonça, que integra a equipe multiprofissional do Le Corps, a prática dessa atividade proporciona flexibilidade, melhoria na postura e força muscular, trabalha a coordenação motora, consciência corporal, a respiração e a
concentração. "O Pilates Kids também ajuda no convívio social das
crianças, que encontram nas aulas a oportunidade de fazer novos amigos.
É, ainda, uma forma dos pequenos utilizarem melhor o tempo ocioso,
evitando passar um tempo maior em frente ao computador e ao vídeo
game", acrescenta a fisioterapeuta.
O Pilates Kids oferece uma atividade física à criança e ao
adolescente direcionada, respeitando sempre os limites e necessidades de cada praticante. Sempre com aulas dinâmicas, baseadas em exercícios e aparelhos diferentes, esta modalidade de esporte e diversão tem conquistado os pequenos praticantes de Pilates e direciona o excesso de energia na fase infantil. No Le Corps, as aulas são personalizadas e podem ser feitas em grupos de até quatro crianças.
"Esta é uma das melhores formas de aproveitar a energia infantil e explorar os movimentos que gastem alto valor energético. O Pilates Kids também traz benefícios efetivos às crianças que precisam reduzir
peso, em especial, além de melhorar a postural global. Com a prática
recorrente do Pilates, as diferenças na qualidade de vida da criança
são notáveis em muitos aspectos, inclusive na melhora do sono e da
digestão", completa Amanda Mendonça.
