Os homens perdem peso com maior facilidade do que as mulheres, segundo pesquisa da Slimming World, uma empresa especializada em emagrecimento.
O estudo, publicado no Journal of Human Nutrition, constatou que, em 12 semanas, 91% dos homens que fizeram dieta e foram incluídos na pesquisa perderam 5% de seu peso.
Uma pesquisa anterior havia mostrado que apenas 53% das mulheres conseguiram perder esse percentual de peso no mesmo período.
Os dados mostraram também que, depois de 12 semanas, a perda média de peso entre as mulheres foi de 6,8 kg, e entre os homens, 10,6 kg.
Razões
Segundo o médico nutricionista Jacquie Lavin, da Slimming World, existem muitas razões para que homens sejam mais bem-sucedidos do que as mulheres na perda de peso.
Uma das razões decisivas é que os homens têm mais massa muscular do que as mulheres e, por isso, queimam energia mais rapidamente.
Lavin disse ainda que as mulheres que vão a organizações voltadas para perda de peso muitas vezes o fazem depois de ter tentado vários tipos de dieta e, com isso, mostram-se mais cínicas em relação às suas chances de sucesso.
Já os homens, com freqüência, não têm o mesmo histórico de dietas, e tendem a ser menos cínicos e mais motivados a seguir as instruções.
Além disso, só os homens que estão realmente determinados a perder peso vão a esses programas, onde a maioria dos freqüentadores são mulheres.
