No carnaval, alguns fatores como o calor e a grande quantidade de pessoas aglomeradas em festas ou blocos de rua podem assustar as grávidas. Mas com algumas precauções recomendadas por especialistas, as futuras mamães podem curtir a festa sem oferecer risco a elas ou ao bebê.
O ginecologista e obstetra Domingos Martinelli afirma que “no geral, não se recomenda [pular carnaval] com gestação de mais de 36 semanas, pela iminência do parto”, mas, ainda segundo ele, cada caso deve ser analisado previamente por um obstetra
Veja abaixo mais cuidados que as grávidas devem tomar para curtir o carnaval com segurança:
Consultar um obstetra
Antes de decidir o que vai fazer no carnaval, Domingos Mantelli avisa que é necessário consultar o obstetra: “O mais importante de tudo é conversar com seu médico. Se tiver algum fator de risco, ele deve vetar que a gestante frequente festas carnavalescas porque pode acontecer de desencadear um parto prematuro”.
Beber bastante líquido
“Principalmente no calor, a grávida tem que estar sempre bem hidratada”, afirma José Carlos Sadalla, ginecologista e obstetra do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Durante o feriado, é essencial repor a grande quantidade de líquido que é perdida com o calor e a aglomeração. Domingos recomenda que se leve uma garrafinha de água para beber constantemente.
Não ingerir bebida alcoólica
Especialistas orientam a não consumir bebida alcoólica durante toda a gravidez, e isso inclui, sem dúvida, o período de folia. O álcool não traz benefícios nutricionais ao feto e, além disso, oferece riscos à saúde dele.
Tomar cuidado com a aglomeração
Os especialistas lembram que grávidas devem tomar cuidado com a aglomeração das festas de carnaval. Sadalla alerta: “A grande preocupação é com a queda da pressão arterial. Se a gestante ficar em locais com aglomeração, muito abafados, isso pode acontecer e ocasionar até desmaios”. Além disso, um local mais reservado também evitar quedas e cotoveladas, que podem ocorrer principalmente pelo tamanho da barriga, recomenda Mantelli.
Comer de 3 em 3 horas
Outro fator que pode causar a queda brusca de pressão é a falta de alimentação. Para evitar que isso aconteça e provoque possíveis desmaios, Mantelli alerta para que a grávida não se esqueça de se alimentar durante a folia. De preferência, de três em três horas.
Descansar quando necessário
Gestantes podem se cansar mais facilmente e Sadalla alerta que ficar extenuada “em casos extremos pode causar parto prematuro”. Mantelli recomenda que a cada uma hora ou uma hora e meia em pé a grávida se sente por 15 minutos para descansar os pés, as pernas e o quadril.
Não usar salto
Usar salto no carnaval pode causar quedas e torção no pé. Além disso, “é importante usar sapatos baixos para evitar o inchaço, comum durante a gestação”, alerta Mantelli.
Usar roupas confortáveis
Para proporcionar conforto para mãe e bebê, na hora de se divertir para o baile de carnaval, Mantelli recomenda os tipos de roupas que devem ser usadas: “Em geral, devem ser confortáveis, sem muitos cintos ou elásticos. Prefira roupas soltinhas também”.
Não segure o xixi
Grávidas urinam mais do que o normal e Sadalla avisa que segurar o xixi aumenta os riscos de infecção urinária. Ele aconselha que se pare para ir ao banheiro, sempre que for necessário na festa ou bloco.
