Os homens são, tradicionalmente, mais resistentes a procurar e obedecer a recomendações médicas. Por isso, a Secretaria da Saúde (Sesau) alerta que a adoção de hábitos de vida saudáveis e a realização de exames preventivos podem evitar o surgimento de graves problemas de saúde.
De acordo com o diretor do Núcleo de Atenção a Saúde do Servidor (Nass), Welington Martins, a realização de exames preventivos tornam os homens menos suscetíveis a problemas graves como hipertensão, diabetes e câncer de próstata.
“A partir dos 45 anos todos os homens devem realizar o exame investigativo para o câncer de próstata”, alertou o diretor Welington Martins. Ele lembrou que o preconceito em relação ao exame de toque ainda afasta muitos homens dos consultórios.
“Os homens precisam ter a consciência de que a saúde é o bem mais importante do ser humano e realizar os exames necessários sempre seguindo as orientações de um profissional de saúde”, destacou.
Investigações rotineiras da saúde também são essenciais para diagnosticar problemas como no caso da hipertensão, do colesterol alto ou mesmo do diabetes. Welington lembrou que exames de sangue e check-ups devem ser realizados por homens regularmente para evitar o surgimento de problemas mais graves. Em geral, os exames são simples e seguros e podem ajudar a diagnosticar muitas doenças antes de suas complicações, tornando os homens mais saudáveis.
Já para a fisioterapeuta do Nass, Ana Rafaela Gomes, os homens também devem manter hábitos saudáveis como uma alimentação balanceada e atividades físicas regulares. “O sobrepeso pode ser observado em uma grande parte de nossos pacientes e aliado ao sedentarismo provoca problemas posturais que afetam a coluna e articulações”, ressaltou a fisioterapeuta.
