Marina Ruy Barbosa publicou um longo texto nesta terça-feira (4) sobre se distanciar das redes sociais. A atriz de 27 anos de idade não fazia publicações no feed do Instagram há cerca de uma semana. Nas imagens, ela aparece andando a cavalo em um campo aberto.
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“Se me perguntarem… Onde e como você é mais feliz? Tenho certeza que a resposta é sobre isso: às vezes a gente precisa se desconectar e simplesmente respirar. Olhar o brilho do sol, o vento que toca nas plantas, dar um mergulho, ouvir as gotas da chuva, comer tudo que a gente gosta, dormir até a hora que a gente quer e tudo bem. Viver o hoje! Agradecer por ter saúde e conseguir realizar e viver tantas coisas, agradecer”, começou Marina.
“Me conectar com o mundo real para conseguir dar conta de ‘tudo’ mais uma semana. A vida aqui no instagram é só um recorte, mas todos nós somos muito mais profundos e complexos do que ela. E no fundo, todos nós também precisamos lembrar: ninguém tem a vida tão bonita e colorida. Escolhi cuidar de mim e me privar do mito da perfeição digital, onde principalmente nós mulheres, estamos impostas num ciclo sem fim de ódio a si mesma para saciar a crítica do outro. Viva e cuide do seu corpo e da sua mente! Todos nós passamos pelos nossos próprios desafios e precisamos sempre estar atentos a nossa saúde mental”, finalizou a atriz.
