No verão, tudo o que queremos é mostrar as pernocas em saias e shortinhos, peças que têm tudo a ver com os dias mais quentes. No entanto, o pesadelo de algumas garotas é estar com as pernas muito pálidas por terem ficado escondidas no resto do ano, o aparecimento de algumas manchinhas brancas ou de pelos encravados. Nessas horas não precisa ter pânico! Estes probleminhas são muito fáceis de resolver. O iGirl falou com especialistas e eles ensinam, em cinco dicas simples, como se livrar destes detalhes indesejáveis para você poder curtir o calor sem encanar.
Hidrate bem as pernas!
Parece uma coisa básica demais, mas tem gente esquece de passar um bom hidratante nas pernas. “É importante porque estes membros têm menos glâdulas sebáceas, então a pele fica mais ressecada”, explica a dermatologista Thais Pepe. O processo deve ser feito de uma a duas vezes ao dia, dependendo do tipo de sua cútis, sempre depois do banho. “Porque a camada da pele fica mais aberta e o hidratante entra mais e age melhor”, fala a dra. Adriana Cristina Caldas, da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Esfoliação
Depois da depilação com cera quente, sempre pode aparecer alguns pelos encravados, o que não ajuda as suas pernocas a terem um aspecto mais saudável. “Para evitar, faça uma esfoliação uma vez por semana”, afirma dra. Adriana. “Sempre depois da hidratação. Se fizer isso desde o começo do verão, a pele ganha um aspecto muito melhor. Esfoliar as pernas fazem com que as celulas da cútis estejam sempre se renovando”. Cremes com componentes como os alfa hidroxiácidos também são uma grande ajuda. “Eles melhoram a textura da pele e previne inflamações”, conta Thais Pepe.
Bronzeado saudável
Perna bronzeada é tudo de bom. “É mais bonita e disfarça as celulites”, diz Thais. Mas é importante ter bastante cuidado para não torrar embaixo do sol. “É preciso passar filtro solar de, no mínimo, fator 30”, alerta Adriana. Ainda assim, você pode ter aquelas pernas douradas que todo mundo quer sem colocar a saúde da sua pele em risco. “É só passar um bronzeador por cima do protetor, porque a pele fica protegida e a loção ajuda a dar uma cor bonita”, aconselha Thais. E não se esqueça: banho solar apenas antes das 10h e depois das 16h. “Se você conseguir chegar à praia só ao meio-dia, use um filtro solar com um fator mais alto”, complementa a dermatologista.
Alimente-se bem
A sua alimentação reflete diretamente no aspecto de suas pernas. Comidas gordurosas e refrigerantes aumentam a quantidade de celulite, enquanto verduras e frutas ajudam no bronzeado saudável. “[É bom] tomar bastante água e ter uma alimentação rica em vitamina A e B, nutrientes que deixam o bronzeado mais bonito”, fala dra. Adriana Cristina Caldas. Se o seu problema são as celulites, algumas sessões de drenagem linfática ajudam a amenizar os furinhos. “Precisa fazer de cinco a seis sessões”, acentua a dermatologista, Até lá, fique de olho no que coloca no prato!
Cremes iluminadores
Se você quiser uma melhora imediata, o jeito é lançar mão de maquiagem especializada e outros artifícios para dar um aspecto mais bonito às pernas. “O creme iluminador já dá um brilho viçoso à pele”, aponta Adriana. “As maquiagens para a perna também estão muito fácil nas lojas. É um spray que dá um efeito de meia-calça, coisa que ninguém mais usa hoje em dia”. Mas nada de passar estes produtos e depois se estirar no sol. “Estas loções podem contar alguma substância que, em contato com o sol, causa uma região alérgica”, alerta a especialista.
