Médica Fátima Alécio
A viagem e o descanso tão planejados para o período de férias podem ser adiados por conta de doenças respiratórias, tão comuns nessa época do ano. Para evitar esse tipo de transtorno, hábitos simples como lavar frequentemente as mãos e evitar aglomerados podem ser a solução.
A médica pneumologista Fátima Alécio, da Santa Casa de Maceió, conta que alergias respiratórias – como rinite, asma e bronquite – e as infecções virais, que podem evoluir para pneumonia – são os tipos de doenças mais comuns do inverno. Por mais leve que seja a queda da temperatura, como é o caso de Maceió, o corpo sente a mudança.
“Tem uma forma extremamente simples e importante de evitar as doenças respiratórias, que é lavar as mãos. Grande parte dessas doenças é transmitida pela tosse e pelo simples ato de cumprimento com as mãos”, diz a médica, lembrando que não é preciso ter água e sabão ao alcance para fazer a higienização das mãos, já que o álcool gel também cumpre esse papel de forma prática.
“O ideal é andar com álcool gel no carro e na bolsa. Com ele, ficou muito mais fácil fazer a higienização das mãos, porque nem sempre você tem uma torneira por perto”, diz a médica.
Outra medida simples que pode evitar doenças respiratórias é levar as mãos à boca sempre que for tossir, além de não ficar próximo ou frente a frente de pessoas saudáveis sempre que apresentar sintomas de doenças respiratórias.
“Além de ser uma forma de educação, é também é uma forma importante de evitar a transmissão de doenças”, afirma Fátima Alécio.
Para as pessoas idosas, outro cuidado importante e que ajuda a evitar as doenças respiratórias tão comuns nessa época do ano é a vacinação antigripal e, em alguns casos, a antipneumocócica – que deve ser indicada por um médico.
Segundo Fátima Alécio, no inverno o número de casos de doenças respiratórias aumenta o equivalente a 30% em Maceió. “Quando a temperatura cai, as pessoas ficam mais aglomeradas, mais dentro de casa, então isso facilita a propagação desse tipo de doença. Nos lugares mais frios, o número de casos é bem maior, mas em Maceió nós também percebemos a mudança de temperatura”, conta.
A automedicação também é algo que tem que ser evitada sempre que surgirem sintomas de doenças respiratórias. Em caso de tosse, expectoração ou febre, o ideal é procurar um médico.
“Agasalhar-se bem também é necessário, principalmente para as pessoas que não estão acostumadas com o frio. Se a pessoa apresentar algum sintoma, é importante não viajar doente e procurar sempre o médico”, ressalta.
A médica ressalta também que as pessoas devem evitar as urgências e emergências sempre que aparecerem sintomas de doenças respiratórias. O mais correto é que o paciente procure o clínico geral, o pneumologista ou o pediatra – no caso de crianças – em consultórios ou ambulatórios.
