com 83 quilos e tenho 1,63 m de altura” (Foto: divulgação)
Fazer cenas de bullying por causa do sobrepeso para “Alto Astral” não foi problema para a atriz Raquel Fabbri, de 27 anos. A carioca, que já sofreu preconceito por causa do corpo, deu vida a jovem Bia na novela de Daniel Ortiz e chegou na reta final da trama com 16 quilos a menos e silhueta mais fininha. Mas o motivo não foi só estético: “Questão de saúde e bem-estar”, avisa ela.
“Fiz muita dieta e exercícios. Perdi peso de forma saudável, com acompanhamento médico. Não foi nada milagroso”, diz. Com 1,63m de altura, a carioca conta que está atualmente com 83kg, mas chegou a pesar 99kg até janeiro deste ano. “Hoje estou satisfeita e feliz com meu corpo. Não fico preocupada em emagrecer mais. O que fiz foi uma redução alimentar. Cortei doce, alimentos com muito açúcar e farinha. Estou comendo tudo sem glúten. Cortei totalmente o fast food, o refrigerante e o álcool”, lista ela, que está vestindo manequim 46. Além de comer regularmente de três em três horas, Raquel malha todos os dias. “Faço treino funcional que mistura aeróbico e musculação. Geralmente, dura uma hora e tento fazer três vezes na semana”.
Mas a atriz lembra que dormir é fundamental para o organismo funcionar bem. Até fevereiro, ela tinha dupla jornada. “Trabalhava como operadora de controle de qualidade em uma operadora de TV a cabo. E trabalhar de madrugada já altera muito o metabolismo. A gente não dorme direito e come mal. Adorava esse emprego, mas, com o ritmo de gravação intenso, estava ficando muito cansada. Só dormia cerca de três horas por noite. Hoje, consigo ter oito horas de sono”, conta ela, que batia o cartão de meia-noite até as 6h da manhã na empresa.
‘Meu maior problema é o chocolate’
Outros segredos para seguir firme na dieta? Beber muita água e fazer uma escolha inteligente dos alimentos, lista ela. “Bebo mais de três litros de água por dia, para deixar a pelehidratada e o corpo funcionando bem”. A atriz só não resiste a um chocolate, principalmente na TPM. “Quando tenho muito desejo, como alfaborraba. Dá para disfarçar (risos). Antes eu comia uma barra inteira de chocolate de uma vez só. Hoje me permito comer apenas alguns pedacinhos. Meu maior problema é o chocolate, amo demais”.
Sobre o passado, ela desconversa quando o assunto é anorexia. “Tive transtorno alimentar dos 14 aos 17 anos. Fiquei muito magra, mas não guardo fotos dessa época”, diz ela, que contou com o apoio da mãe e dos amigos para superar o problema. “Mas até hoje faço terapia. Isso vai ser para a vida toda. Todo ser humano precisa e deve fazer, ajuda muito em tudo” , afirma Raquel, que se prepara para fazer uma participação especial no seriado “Trair e coçar e só começar”, do Multishow. Mais para frente, a atriz também vai lançar o longa “O beijo, o processo”, com direção de Murilo Benício. “Foi minha primeira participação no cinema. É um personagem pequeno, mas muito especial”, comemora ela, que pretende tirar férias até o fim do ano e conhecer Nova York.
